Dormir bien para vivir mejor

El insomnio, uno de los males modernos, puede aumentar el riesgo de padecer desde infarto hasta alzhéimer. Los expertos dicen que el descanso es clave para el bienestar, incluso más que el ejercicio o las dietas. 

para nadie es un secreto que dormir es una de las cosas más importantes en la vida. De hecho, los seres humanos pasan un tercio de su existencia en brazos de Morfeo. Sin embargo, cada vez es más difícil que las personas duerman lo suficiente para mantener su cuerpo y mente saludables.

5 alimentos ricos en proteínas que debes incluir en tu dieta

Las proteínas resultan un componente esencial de las enzimas, de algunas hormonas e incluso de los anticuerpos, encargados de defender al organismo de cualquier agente extraño.

Para comprender un poco más sobre el tema, se hace necesario saber qué son las proteínas y para qué le sirven al organismo.

El secreto para reducir la ansiedad antes de hacer algo importante

Hasta los más experimentados pueden sentir nervios que afectan su rendimiento. Pero un equipo estadounidense de psicólogos tiene un consejo para superar estas crisis.

La ansiedad es una sensación habitual antes de dar un discurso, hacer un examen, una presentación o ir a una entrevista de trabajo. Y muchas veces los nervios pueden ser contraproducentes, hasta el punto de afectar notablemente el desempeño.

Hasta los actores profesionales se ponen nerviosos al presentar premios como los Oscar o los deportistas de elite antes de un momento importante.

Ahora, psicólogos de la Escuela de Negocios de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, tienen un consejo para superar estas crisis: seguir una pequeña secuencia de acciones con un alto valor simbólico justo antes de enfrentar la situación que nos genera estrés.

Bajo lupa los tratamientos “milagrosos” para el cáncer

Quienes han padecido de una enfermedad tan compleja como el cáncer entienden que es fácil ceder ante cualquier remedio que prometa aliviar el dolor o que brinde una esperanza de cura. Esta necesidad la han explotado empresas que publicitan terapias alternativas a medicamentos o cirugías para el tratamiento de padecimientos crónicos, pero que no son más que un fraude o un “cruel engaño”, como lo ha señalado la Administración de Medicinas y Alimentos de Estados Unidos, (FDA por sus siglas en inglés), al advertir sobre estos productos.

La máxima entidad de regulación de medicamentos emitió cartas de advertencia a 14 empresas norteamericanas que se dedican a comercializar cremas, infusiones, polvos, píldoras, ungüentos, aceites, gotas y jarabes que prometen curar, prevenir y descubrir el cáncer, con el fin de que corrijan esa publicidad engañosa o dejen de hacer afirmaciones fraudulentas sobre las propiedades de tales productos.

Presentan plataforma digital de información médica

 

 

 

 

 

 

 

PreDoctor es una plataforma web para acompañar al estudiante de medicina a lo largo de su carrera con informaciones diversas agrupadas en las asignaturas más relevantes de su carrera, especialmente en las clínicas.

Consciente de que a los médicos de estos tiempos se les exige una amplia formación multidisciplinar y dinámica, adaptada a los continuos cambios que producen la investigación y la tecnología, el Grupo CTO lanzó su nueva plataforma virtual.

 La herramienta dirigida al pregrado universitario en ciencias de la salud llamada “PreDoctor”, va dirigida al conocimiento en medicina, tanto sobre la fisiopatología de las enfermedades, como las nuevas herramientas para su diagnóstico y tratamiento.

El lanzamiento se realizó en el salón Lina 5, del hotel Barceló, Lina Santo Domingo, de la capital dominicana. Asistieron representantes de diversas universidades, como los doctores Fermín Mercedes, decano de la Universidad Central del Este; Eddy Pérez Then, director de la carrera de medicina de la Universidad Organización y Método (O&M); y Elizabeth Peralta, directora de la carrera en la Universidad Iberoamericana (UNIBE, entre otros invitados. Dispone de sección de consejos, videos breves, esquemas animados, videos sobre técnicas y procedimientos, casos clínicos interactivos y autoevaluaciones.

fuentes:https//:resumendesalud.net

Diseñan un brazo robótico que puede ser controlado con la mente

Un equipo científico internacional dirigido por investigadores del Colegio Imperial de Londres (Reino Unido) ha desarrollado un sensor que permite que un brazo protésico robótico identifique e interprete las señales eléctricas que le llegan desde los nervios de la médula espinal. En consecuencia, el paciente solo tiene que imaginar algunos movimientos simples que llevaría a cabo con su ‘miembro fantasma’, como sería juntar dos dedos para pellizcar, para que el sensor capte las señales enviadas a través de las neuronas motoras –o ‘motoneuronas’– de la médula espinal y las asuma como órdenes.

Unión Médica capacitará personal en gestión y planificación de centros y servicios.

 

La clínica Unión Medica del Norte y el Grupo CTO formalizan acuerdo en el que se compometen a formar a gestores en salud, con un enfoque formativo innovador, apoyado en técnicas participativas y orientados a la toma de decisiones.

 

La gestión sanitaria es una asignatura pendiente para muchos profesionales sanitarios que, aparte de desarrollar su propia profesión en los centros, tienen la obliga...ción de gestionar personas y recursos.

La maestría define en 21 temas las herramientas, la información, las habilidades o las situaciones a las que se enfrenta un gestor sanitario, al tiempo que plantea cómo enfrentarse al reto que es la combinación de la gestión diaria de un centro sanitario con garantizar unos adecuados niveles de eficiencia a largo y mediano plazo.

 

El acuerdo se rubricó en el centro de salud ubicado en la ciudad de Santiago y fue firmado por el doctor Daniel Rivera, presidente del Consejo Directivo y su colega Manuel Fernández, director del Grupo CTO en la República Dominicana.

 

Los galenos Daniel Rivera, Rafael Estrella, Luis Báez y María de León junto a las licenciadas Altagracia Tejada, María Isabel Peña y Otilia Vargas conforman el grupo de profesionales que a partir del mes de febrero inician su formación en Grupo CTO cuya maestría cuenta con el aval de la Universidad Católica de Murcia.

 

fuente:https//resumendesalud.net